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北市12件飲冰品腸桿菌科超標 GODIVA、黑丸嫩仙草都在列
天氣越來越炎熱，許多人會購買飲料、冰品消暑，台北市衛生局抽驗83件飲冰品，其中12件初、複檢不符衛生標準，包含GODIVA、人从众厚切牛排、錢都火鍋、黑丸嫩仙草等，已針對不合格業者開罰3萬至4萬元罰鍰。衛生局此次抽驗83件飲冰品，包括46件冰品、7件食用冰塊、30件飲料，檢驗其沙門氏菌、腸桿菌科、大腸桿菌、大腸桿菌O157：H7，其中12件飲品經初、複抽結果不符衛生標準，已依違反《食品安全衛生管理法》處分製造業者罰鍰。根據不符合規定名冊，這次不合格飲料或冰品共12項，皆為被驗出超標的腸桿菌科，包含思慕昔販售芋頭芋圓牛奶雪花冰及香脆花生蜜芋雪花冰、玖仰茶食製作的探春與含冰塊的紅烏龍、GODIVA巧克力微風南京店的黑巧克力霜淇淋。此外，還有莫凡彼慶城店販賣品項歐利歐巧克力冰酷樂、人从众厚切牛排台北光復店供應的麥香紅茶、進發家大安店祖傳綠豆沙與萬丹紅豆沙、三良品茶100％綠豆沙沙、錢都火鍋內湖成功店的霜淇淋、黑丸嫩仙草古亭店含冰塊四季青茶。衛生局提醒飲冰品業者有4大重點進行衛生管理，第1點環境器具定期清潔與消毒；第2點作業人員重視個人衛生做好定期體檢；第3點原料來源應確認冰塊或配料供應商製作過程及衛生條件；第4點水源品質應慎選濾水器及濾芯來源並定期更換。
《國際經濟》經濟向好、美股創新高？ 大行爆「衰退」時間點
上周五密西根大學公布的美國7月消費者信心指數升至近兩年高點，主要因通膨持續緩解，以及就業市場保持穩健。美國的CPI年通膨率已經從逾9%下滑至3%，而失業率仍保持在歷史低點。與此同時，在AI題材和聯準會升息周期接近尾聲的推波助瀾下，美股反彈走高，部分策略師甚至看好標普500指數今年將創下歷史新高。但經濟學家認為近期數據所呈現出的美國經濟前景與如此樂觀的氣氛並不相符。投銀Jefferies美國經濟學家ThomasSimons提出警告，必須避免過於深入解讀單月報告的細節，「我們仍然堅信未來幾個月經濟將惡化，但消費者似乎變得越來越樂觀，至少目前而言，他們完全相信『軟著陸』（soft-landing）或『不著陸』（no-landing）的說法。由於經濟數據表現令人驚豔，以及美股在第二季財報季展開時走強，現在軟著陸的說法似乎越來越成為共識」。除了通膨數據之外，美國就業數據亦傳出佳音。但富國銀行經濟團隊出具報告指出，（數據）優於預期並不意味著一切都好，「自6月份提出展望報告以來，我們對美國經濟的預期並未發生顯著變化。我們仍然認為聯準會讓通膨率回落到2%所做的努力將逐漸壓縮家庭和企業支出，並在明年初造成經濟溫和衰退（mildrecession）」。美銀GlobalResearch經濟研究小組則表示該團隊雖然感到振奮，但沒有被「沖昏了頭」。美銀美國經濟學家MichaelGapen表示，「我們認為聯準會現在宣布已經戰勝通膨仍為時過早。儘管CPI和PPI大幅回軟，但我們預期6月核心PCE年通膨率為2.4%，仍比聯準會設定的目標仍高出40個基點」。
記憶衰退、淺眠恐缺鎂警訊！ 快吃8物改善「1水果入列」
根據國民營養調查結果顯示，國人鎂攝取量普遍有不足現象，然而它在人體扮演重大角色。營養師林俐岑就表示，若缺鎂可能會有骨鬆、記憶力衰退、睡眠品質差、情緒容易躁動和抽筋等情況發生。她建議，平時可透過日常飲食補充鎂，包括深綠色蔬菜、豆類、堅果類、黑芝麻、南瓜籽、香蕉、酪梨及黑巧克力等，都是不錯的獲取來源。根據2017～2020年的國民營養調查結果顯示，國人的鎂攝取狀況主要以13～44歲的男女性其平均一日鎂攝取量偏離RDA（推薦膳食攝取量）建議量最多，男性僅達RDA建議量的68～78％，女性達63～76％。林俐岑在臉書粉專「林俐岑營養師的小天地」發文表示，鎂主要是參與身體能量代謝與酵素的作用，也參與醣類代謝，對骨骼成長與維持，鎂和鈣相輔相成。此外，鎂還具維持肌肉和神經正常運作、影響心臟與血管正常功能；攝取足夠的鎂，也能改善消化道機能及蠕動，有助紓解壓力和放鬆。林俐岑提到，若人體缺鎂會導致低鎂血症，早期症狀有乏力、食慾不振、疲倦、噁心和嘔吐；嚴重者則有肌肉痙孿、麻痺、刺痛、失智症、偏頭痛及心律異常等，甚至也可能伴隨著低血鈣等電解質不平衡的發生。林俐岑進一步闡述，同時鎂離子缺乏者，也常伴隨有血壓較高的情況，補充鎂除了有助控制血壓，也能減少鈉的再吸收；能量代謝不足，出現記憶力衰退、注意力不集中的症狀；影響神經傳導，容易造成情緒波動起伏較大，甚至出現淺眠、難以入睡的情況發生。至於平時該如何補充鎂？林俐岑建議，像是深綠色蔬菜、豆類、堅果類、黑芝麻、南瓜籽、香蕉、酪梨、黑巧克力等食物，都是不錯的選擇，尤其外食族可多加留意上述這些食物。
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